为贯彻落实党的二十大精神,不断加强和改进大学生心理健康教育工作,不断扩大心理健康教育的影响力,在全院营造关注心理健康的氛围,提高心理健康教育工作的普及性和深入性,进一步提升大学生的心理健康水平,帮助同学们放松自我,beat365于2023年5月19日举行“给心理一片晴空”游园活动。通过一系列活动让同学们能更好的排解自我,让同学们多多关爱自我,关注自身心理健康。
活动内容
活动分为宣传区、游戏放松区,两个区域的活动同时进行,同学们可以从宣传区开始依次参与两个区域的活动。
宣传区:相关工作人员在宣传区摆点,组织到场的同学进行签名并向他们发放门票,并且给他们一份此次游园会的流程图和一张便利贴。宣传区通过展示板向同学们展示“如何缓解压力”的方法以及“自我调节”的方法,同学们可在观看过程中写下观看感受并将在观看完之后将写有观看感受的便利贴交给工作人员。
游戏放松区:此区域将举办心理小游戏,在此过程中也需要同学们自行寻找队友参与游戏。双龙戏珠一次比赛分为两队,每队4人。首先由两名队员吹气球,然后派另外两名队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放一个椅子,到终点后要把气球放在椅子上坐爆,再返回起点与另外两名队员击掌,另外两名队员跟前两名队员一样,最后返回起点,用时最短的一组胜。注意如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。
活动效果
第一,对于参与的同学们来说,本次活动以线下实践的形式将同学们眼中的世界展现出来。通过大家合作完成游戏,感受人与人之间交流带来的不同体验和现实生活的魅力。
第二,对于心理部门成员的成长,为了给同学们良好的活动体验,beat365官方入口心理健康教育部进行了周密的策划和精细地准备,活动一经开展,得到同学的积极参与和广泛支持。
活动结束后,得到了很多同学的点赞,更有很多同学表示通过此次活动,自己发现了生活中其他的美好,与他人也能更好的交流。这也有助于beat365官方入口院内被学生积极乐观的氛围所围绕。
活动总结
beat365开展“给心理一片晴空”游园会活动,旨在响应二十大的号召,开启健康“心”征程,通过5.25大学生心理健康日创办活动,培养良好心理品质,普及心理健康教育,提高大学生心理调节能力水平,提高大家对心理健康的重视,促进大学生心理健康成长。通过游园会创造这种轻松活泼的形式让同学们在这个氛围中减轻压力,放松自我,使同学们进一步到心理健康和压力调适的重要性,并且使同学们掌握科学的方法缓解压力,增强心理保健意识,建立自信,完善心理素质,以积极乐观的心态,用自己的实际行动,让青春在全面建设社会主义现代化国家的实践中绽放绚丽之花。
(一审:肖瑶 二审:申雷 三审:凌云)